拌银耳✨
发布时间：2025-03-18 10:11:31来源：
凉拌银耳 🍵
最近天气渐凉，正是养生的好时节。今天给大家分享一道简单又美味的凉拌银耳！这道菜不仅颜值在线，还富含胶原蛋白，简直是美容养颜的佳品。首先将银耳泡发撕成小朵，用清水煮至软糯，捞出过冷水保持脆嫩口感。接着加入切好的黄瓜丝、胡萝卜丝和枸杞，调入适量的蜂蜜、柠檬汁和少许盐，搅拌均匀即可。银耳晶莹剔透，搭配鲜艳的蔬菜，每一口都清甜爽口。这道菜不仅适合家庭聚餐，更是办公室下午茶的完美选择。快试试吧，让你的味蕾享受这份清新与健康！💕
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