身体的英文
发布时间：2025-05-06 15:02:10来源：
💪身体的英文
当我们谈论健康与活力时，“身体”这个词是无法绕开的核心概念之一。它的英文是 body 🌟，一个简单却充满力量的单词。无论是在日常对话中，还是在健身圈子里，你都能频繁听到它。例如，在健身房里，教练可能会说：“Focus on your core and strengthen your body！”（专注于核心训练，增强你的身体！）
身体不仅仅是一个物理存在，它还承载着我们的感受、记忆和情感。正如一句英文谚语所说：“The body keeps the score.”（身体会记录分数），这意味着身体能够反映出我们的情绪状态。当你感到压力时，肌肉可能会变得紧张；而当你放松时，呼吸也会随之平缓下来。因此，照顾好自己的身体至关重要。喝水、运动、睡眠缺一不可。🏃♀️🚴♂️😴
最后，记住：每个人的身体都是独一无二的，学会倾听它的需求才是真正的智慧。💪✨
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