金虫草山药银耳汤(菜品)
发布时间：2025-05-07 23:12:29来源：
🌸【金虫草山药银耳汤】一碗暖胃又滋补的养生汤！✨今天为大家带来这道融合了自然精华的美味佳品——金虫草山药银耳汤。这道汤不仅颜值在线，还兼具营养与健康，特别适合秋冬季节享用。🍂
首先，准备好主要食材：新鲜的银耳一朵、铁棍山药一根，以及珍贵的金虫草少许。将银耳泡发后撕成小朵，山药去皮切块备用。接着，在锅中加入适量清水，放入银耳和金虫草，用小火慢炖半小时，待汤汁逐渐变得浓稠时，再加入山药块继续炖煮20分钟。⏳最后，根据个人口味可适当加些冰糖调味，一碗香甜软糯、滋阴润燥的金虫草山药银耳汤就完成啦！🍴💕
这道汤富含胶质，能帮助滋润肌肤，同时金虫草还能增强免疫力，是一道老少皆宜的养生汤品哦！🌟
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