素炒茼蒿(由茼蒿为主制成的家常菜)
发布时间：2025-05-09 07:20:43来源：
标题：素炒茼蒿(由茼蒿为主制成的家常菜)
🌿 开胃又健康！素炒茼蒿简单上手 🍴
茼蒿，这道带着独特清香的蔬菜，是许多家庭餐桌上的常客。今天就来分享一道简单易做的素炒茼蒿！✨ 准备一把新鲜的茼蒿洗净切段，蒜末和干辣椒切好备用。热锅凉油后，先爆香蒜末与辣椒，再倒入茼蒿快速翻炒。记得加入少许盐调味，保持茼蒿翠绿的颜色和脆嫩口感。短短几分钟，一盘香气扑鼻、清新爽口的素炒茼蒿就完成了！🌟
💡 小贴士：茼蒿容易出水，翻炒时火候要快，避免煮烂影响风味。此外，也可以根据个人口味加入一点生抽或蚝油提鲜哦！
这道菜不仅做法简单，而且富含维生素和膳食纤维，非常适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的日子。快动手试试吧，让家人感受这份来自大自然的馈赠！🍴🍃
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