肾小球滤过率正常值 | 了解你的肾脏健康
发布时间：2025-03-01 07:21:05来源：
肾脏是人体的重要器官之一，负责过滤血液中的废物和多余水分。其中一个关键指标就是肾小球滤过率（GFR），它能反映肾脏的功能状态。肾小球滤过率的正常值因年龄、性别和种族等因素有所不同，但通常成人的正常范围大约在90-120 mL/min/1.73m²。值得注意的是，老年人或患有慢性疾病的人群，其GFR可能会有所下降。
保持良好的生活习惯对于维护健康的肾脏至关重要。建议定期进行体检，特别是有家族病史的人群，更应该关注自己的肾功能。如果发现异常，及时就医咨询专业医生的意见。同时，均衡饮食、适量运动和避免吸烟饮酒等不良习惯，都是保护肾脏的有效措施。🌟
通过了解和监测肾小球滤过率，我们可以更好地了解自身的肾脏健康状况，从而采取必要的预防和治疗措施。肾脏健康不容忽视，让我们一起努力，守护好这个重要的生命之源吧！💧
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