什么水果维生素c多 🍓🍊🍋🍇
发布时间：2025-03-01 09:51:05来源：
想补充维C？这些水果不能错过！🍓🍊🍋🍇
首先，我们来看看草莓。小小的草莓不仅味道鲜美，而且维生素C含量非常高，是日常补充维C的好选择。🍓
接着是橙子，作为维C的超级明星，橙子中的维C含量非常丰富，吃一个中等大小的橙子就能满足一天所需的维C。🍊
再来是柠檬，虽然酸味十足，但是维C含量更是惊人。柠檬可以用来泡水喝，既美味又健康。🍋
最后，别忘了葡萄。虽然每颗葡萄的维C含量不高，但如果你吃上一大串，维C的摄入量也是相当可观的。🍇
总之，想要补充维C，这些水果都是不错的选择。多吃新鲜水果，让你的每一天都充满活力！💪🌈
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