首先，我们需要明确为什么会出现这样的提示。通常情况下，这是因为某个文件正在被某个程序占用，或者由于系统资源管理器本身的缓存问题导致。以下是一些具体的解决方法：
方法一：检查是否有程序占用文件
1. 关闭相关程序
打开任务管理器（可以通过Ctrl+Shift+Esc快捷键），查看是否有程序正在使用该文件。如果有，尝试关闭这些程序。
2. 重启计算机
有时候简单的重启可以释放被占用的资源，使得文件能够被正常删除。
方法二：使用安全模式删除
如果常规方法无效，可以尝试在安全模式下进行操作：
1. 重启计算机并进入安全模式。
2. 进入安全模式后，再次尝试删除该文件。
方法三：使用命令行工具删除
对于一些顽固的文件，可以借助命令行工具来强制删除：
1. 打开命令提示符（以管理员身份运行）。
2. 使用`del`命令尝试删除文件，例如：`del 文件路径\文件名`。
方法四：使用第三方软件
如果上述方法均无效，可以考虑使用一些专门的文件清理工具，如Unlocker等，它们可以帮助你找到并释放文件占用。
预防措施
为了避免类似情况的发生，建议定期检查和清理不必要的后台程序，确保系统资源得到合理分配。同时，养成良好的文件管理习惯，及时关闭不再使用的应用程序。
通过以上方法，大多数情况下都可以成功解决“文件删不掉”的问题。希望这些技巧能帮助您顺利解决问题，提高工作效率。
