🌟家常美食分享教你做一道简单又营养的炒菠菜！🍴🥗
发布时间：2025-03-18 21:13:02来源：
提到健康蔬菜，菠菜绝对是首选之一。不仅富含铁和维生素，还特别适合日常饮食。今天就跟着陈燕芳一起学习这道简单易做的家常炒菠菜吧！👩🍳
首先，准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后切段备用。接着，热锅凉油，放入几颗蒜片爆香，瞬间就能闻到香味扑鼻而来。✨然后将菠菜倒入锅中翻炒，加入适量盐调味，保持大火快速翻炒至菠菜变软即可出锅。记得不要炒太久哦，这样才能锁住菠菜的鲜嫩口感和营养成分！💚
这道菜色香味俱全，既保留了菠菜的原汁原味，又简单快捷，非常适合忙碌的工作日。快动手试试吧，让家人每天都吃得健康又开心！💖
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