🎉 家常番茄炒菜花的做法 🍅
发布时间：2025-04-17 07:07:39来源：
提到家常菜，怎能少得了一道色香味俱全的番茄炒菜花呢？这道菜简单易做，营养丰富，特别适合忙碌的工作日。✨
首先，准备好新鲜的菜花和成熟多汁的番茄。将菜花切成小朵，用淡盐水浸泡清洗，去除表面杂质；番茄切块备用。接着，在锅中倒入适量油，加热后放入蒜末爆香，再加入菜花翻炒至断生，最后放入番茄块，调入少许盐和糖提味。🍅🌟
随着火候慢慢升温，番茄的酸甜汁液与菜花完美融合，空气中弥漫着诱人的香气。短短几分钟，一盘色泽鲜艳、口感清脆的番茄炒菜花就完成了！😋 如果喜欢更丰富的味道，还可以撒上一些葱花或胡椒粉点缀。
无论是搭配米饭还是单独享用，这道家常菜都能让你感受到平凡中的幸福。快试试吧！💛
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