以下是这首词的全文：
三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
在这首词中，苏轼以自然界的风雨象征人生中的坎坷和挫折。他告诉我们，面对生活的风雨，不必惊慌失措，要保持一颗平常心。即使身处困境，也要像穿着蓑衣在烟雨中漫步一样，坦然接受一切，享受人生的每一刻。
“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？”这一句通过对比，强调了精神力量的重要性。即使没有骏马代步，简陋的竹杖和草鞋也能让人行走自如，关键在于内心的坚定。“一蓑烟雨任平生”则进一步表达了作者不畏艰难、随遇而安的生活态度。
苏轼的这首词充满了哲理意味，它提醒我们，在人生的旅途中，无论遇到怎样的风风雨雨，都要保持乐观的心态，勇敢地迎接挑战。这种豁达的精神境界，至今仍然激励着无数人前行。
