在众多海鲜中,鲅鱼以其肉质鲜美、营养丰富而深受人们喜爱。而将鲅鱼与番茄相结合,则能碰撞出别样的美味。这道菜不仅色香味俱佳,而且制作简单,非常适合家庭日常烹饪。今天就来分享一下这道“番茄鲅鱼家常做法”,让大家在家也能轻松享受美味。
所需食材:
- 鲅鱼一条(约500克)
- 番茄两个
- 大葱一根
- 姜片几片
- 蒜瓣两颗
- 生抽适量
- 老抽少许
- 白糖一小勺
- 盐适量
- 清水适量
- 植物油适量
制作步骤:
第一步:准备食材
首先将鲅鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,切成适当大小的块状备用。番茄洗净后切块,大葱切段,蒜瓣拍碎备用。
第二步:煎制鲅鱼
锅中倒入适量植物油,油热后放入鲅鱼块,小火慢煎至两面金黄。这样可以让鱼肉更加紧实,煎好后盛出备用。
第三步:炒制调料
锅中留底油,放入葱段、姜片和蒜瓣爆香。接着加入切好的番茄块,翻炒至番茄软烂出汁。
第四步:炖煮
向锅中加入适量清水,水量以没过鱼块为宜。然后加入生抽、老抽调色调味,再加入一小勺白糖提鲜。将煎好的鲅鱼块放入锅中,大火烧开后转小火慢炖约15分钟,期间可以适当翻动鱼块,确保均匀入味。
第五步:调味收汁
待汤汁略微浓稠时,根据个人口味加入适量盐调味。最后开大火收汁,让汤汁更加浓郁,即可关火装盘。
小贴士:
1. 煎鱼时一定要用小火,避免鱼皮破损。
2. 番茄可以根据个人喜好调整用量,喜欢酸一点的可以多加一些。
3. 如果喜欢更丰富的口感,可以在炖煮过程中加入一些胡萝卜丁或青椒块。
这道“番茄鲅鱼家常做法”既保留了鲅鱼的鲜嫩,又融入了番茄的酸甜,是一道非常下饭的家常菜肴。无论是搭配米饭还是面条都非常合适。快试试吧,让你的餐桌增添一抹亮色!