在日常生活中，我们常常听到“PM2.5”这个词，尤其是在空气质量相关的报道中。那么，PM2.5到底是什么呢？它与我们的健康和环境又有着怎样的联系呢？
PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。微米是一个非常小的单位，1微米相当于1毫米的千分之一。换句话说，PM2.5颗粒物非常细小，肉眼几乎看不见。这些颗粒物主要来源于工业排放、汽车尾气、建筑扬尘以及燃烧过程（如焚烧垃圾或木材）等。
由于PM2.5颗粒物的体积小，能够深入到人体的呼吸道甚至肺部，因此对人体健康有较大的影响。长期暴露在高浓度的PM2.5环境中，可能会引发呼吸系统疾病、心血管疾病，甚至增加肺癌的风险。此外，PM2.5还会对大气能见度造成影响，导致雾霾天气，进而影响生态环境。
为了保护我们的健康，政府和相关部门通常会通过监测PM2.5浓度来评估空气质量，并发布相应的预警信息。当PM2.5浓度较高时，建议大家减少户外活动，尤其是老人、儿童以及患有呼吸系统疾病的人群更需要特别注意。
总之，PM2.5虽然看不见摸不着，但它对我们的生活却有着深远的影响。了解PM2.5的意义，有助于我们更好地关注自身健康，同时积极参与环保行动，共同为改善空气质量贡献力量。
