“不以物喜，不以己悲”这句话，常被用来形容一个人能够超然物外、心境平和，不因外在环境的改变而情绪波动，也不因个人得失而过度悲伤或喜悦。它不仅是一种处世态度，更是一种人生境界的体现。

那么，“不以物喜，不以己悲”究竟出自哪里呢？这句话最早可以追溯到北宋著名文学家范仲淹的《岳阳楼记》。原文如下：

> “予尝求古仁人之心，或异二者之为。何哉？不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰‘先天下之忧而忧，后天下之乐而乐’乎！”

在这段话中，范仲淹通过描写自己对古代仁人志士精神的理解，表达了他对理想人格的追求。他强调，真正的仁人志士不会因为外在环境的好坏而动摇自己的内心，也不会因为个人的得失而影响自己的情绪。这种超越个人情感、心系天下的胸怀，正是“不以物喜，不以己悲”的深刻内涵。

从现代角度来看，“不以物喜，不以己悲”不仅是古人的一种处世哲学，也对当代人有着重要的启示意义。在当今社会，人们常常受到外界评价、物质诱惑、竞争压力等影响，容易陷入焦虑与浮躁之中。而这句话提醒我们，要保持内心的宁静与坚定，不被外界的纷扰所左右。

当然，这并不是说人应该完全压抑自己的情感，而是要学会理性看待得失，以更宽广的视角去面对生活中的起伏。正如范仲淹所倡导的那样，真正的智慧在于超越小我，关注更大的世界。

总结来说，“不以物喜，不以己悲”出自北宋范仲淹的《岳阳楼记》，它传达的是一种淡泊名利、心怀天下的高尚情操。无论时代如何变迁，这种精神都值得我们去学习和践行。