首先,我们需要准备新鲜的槐花和鸡蛋。槐花要挑选那些颜色鲜艳、花瓣饱满的,这样炒出来的菜才更香甜。鸡蛋则可以根据个人口味选择数量,一般两到三个即可。
接下来是准备工作。将槐花用清水冲洗干净,然后放入淡盐水中浸泡大约十分钟,这样可以去除槐花上的杂质并保持其鲜嫩。同时,将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。
热锅凉油,待油温五成热时,倒入打好的鸡蛋液。这时不要急着翻动,等鸡蛋稍微凝固后,用铲子轻轻推动,让鸡蛋均匀受热,直到鸡蛋变得金黄松软,就可以盛出备用。
接着,在同一个锅里加一点底油,放入沥干水分的槐花,快速翻炒几下。由于槐花本身带有自然的甜味,所以不需要额外加太多调味料,只需撒上一点点盐即可。
最后,把之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与槐花一起翻炒均匀,大概一分钟左右就可以出锅了。一道色香味俱佳的槐花炒鸡蛋就完成了!
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。槐花的清香配上鸡蛋的滑嫩,每一口都能让人感受到春天的气息。快动手试试吧!