满灌疗法，又被称为暴露疗法，是一种心理治疗方法，主要用于帮助患者克服恐惧和焦虑症状。这种方法的核心理念是通过让患者直接面对他们所害怕的情境或刺激，从而逐渐减少其对这些情境的恐惧感。与逐步暴露法不同，满灌疗法通常会迅速而直接地将患者置于强烈的恐惧环境中，以期达到快速适应的效果。
在实施过程中，治疗师会先评估患者的恐惧源，并制定详细的治疗计划。然后，在确保安全的前提下，引导患者进入恐惧场景，鼓励他们保持冷静并尝试自我调节情绪。随着时间推移，患者会发现自己能够更好地应对这些原本令人不安的情况，从而实现心理上的成长和改变。
满灌疗法具有高效性，但同时也伴随着一定的风险，如可能引发短暂的心理不适甚至生理反应。因此，在使用该方法时，需要专业人员全程监督指导，并结合个体差异灵活调整方案，确保治疗过程既有效又安全。
