在物理学中，“固有时”是一个非常重要的概念，尤其是在狭义相对论和广义相对论的研究领域。简单来说，固有时是指一个物体在其自身惯性参考系内经历的时间间隔。换句话说，它是相对于某个特定观察者而言的时间测量值。

什么是固有时？

假设有一个粒子或物体，在其自身的静止参考系中进行某种运动或变化（比如振动、发光等），那么这个过程中所经历的时间就是固有时。从数学上看，固有时可以通过洛伦兹变换公式计算得出。具体而言，当两个事件发生在同一地点时，固有时等于它们之间的时间间隔。

为什么说固有时最短？

根据爱因斯坦提出的狭义相对论，时间和空间并不是绝对不变的，而是与观察者的运动状态密切相关。这意味着不同观察者可能会测量到不同的时间间隔。然而，无论其他观察者如何移动，对于处于静止状态的观察者而言，固有时总是最短的。

这种现象可以用著名的“时间膨胀效应”来解释。时间膨胀效应表明，当一个系统以接近光速的速度相对于某一观察者运动时，该系统的内部过程会显得变慢，从而导致该观察者测得的时间间隔比固有时更长。因此，在所有可能的观测结果中，固有时是最短的那个。

进一步地，从几何学角度来看，固有时也可以看作是四维时空中的“世界线”的长度。在这种情况下，由于速度越快，路径就越长，所以最快的路径——即静止状态下的路径——自然对应着最短的时间间隔。

总之，“固有时最短”的结论来源于相对论的基本原理以及时间膨胀效应的存在。这一发现不仅改变了我们对时间本质的理解，还为现代物理学的发展奠定了坚实的基础。无论是探索宇宙深处还是设计精密仪器，了解并应用这一概念都是至关重要的。