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冰糖银耳雪梨的做法

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冰糖银耳雪梨的做法,时间不够了,求直接说重点!

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2025-07-30 23:51:31

冰糖银耳雪梨的做法】冰糖银耳雪梨是一道传统的中式甜品,具有润肺止咳、清热解毒的功效,尤其适合秋冬季节食用。这道甜品制作简单,食材常见,非常适合家庭制作。以下是对“冰糖银耳雪梨的做法”的详细总结。

一、做法总结

1. 准备材料:银耳、雪梨、冰糖、清水。

2. 处理食材:银耳需提前泡发并去蒂,雪梨削皮切块。

3. 炖煮过程:将银耳和雪梨放入锅中,加入适量清水,用小火慢炖至银耳出胶。

4. 加入冰糖:待银耳软糯后,加入冰糖搅拌至融化。

5. 收尾:根据个人口味调整甜度,可加入少量枸杞提升颜色和营养。

二、详细步骤表格

步骤 操作说明 注意事项
1 准备材料:银耳、雪梨、冰糖、清水 银耳需提前泡发,雪梨建议选用新鲜品种
2 银耳泡发后洗净,去除根部;雪梨削皮切块 泡发时间一般为2-4小时,视银耳大小而定
3 将银耳和雪梨放入锅中,加入适量清水 水量可根据个人喜好调整,但不宜过多
4 大火煮开后转小火慢炖1-2小时 炖煮过程中注意水量,避免干烧
5 加入冰糖,搅拌至完全溶解 冰糖用量可根据口味增减
6 炖至银耳软糯、汤汁浓稠即可 可根据喜好加入枸杞或红枣增加风味

三、小贴士

- 银耳泡发时可加入少许盐,有助于去除杂质。

- 若想口感更细腻,可在炖煮后期用勺子轻轻压碎部分雪梨。

- 冬季饮用时可稍微加热,口感更佳。

通过以上步骤,你就可以轻松在家制作出一碗香甜润喉的冰糖银耳雪梨。不仅美味,还能为身体带来健康益处。

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