【苹果手机录屏怎么录自己的声音进去】在使用苹果手机进行屏幕录制时，很多用户希望同时录制自己的声音，比如在做教学视频、游戏解说或直播时。但默认情况下，iOS系统在录屏时并不会自动录制麦克风的声音。本文将总结如何在苹果手机上实现“录屏时录制自己的声音”，并提供操作步骤和注意事项。
一、
在iPhone上进行屏幕录制时，默认只录制设备内部的声音（如系统音效、音乐等），而不会自动录制外部麦克风的声音。如果想要在录屏时加入自己的声音，需要手动开启麦克风权限，并通过特定的设置来实现。以下是几种常见方法：
1. 使用控制中心开启麦克风录音功能
2. 使用第三方录屏应用（如“录屏大师”、“iMazing”等）
3. 在设置中调整录屏权限
不同版本的iOS系统操作略有差异，建议根据自身设备系统版本进行操作。
二、操作步骤对比表
| 操作步骤 | 说明 | 是否支持所有iOS版本 | 是否需要第三方应用 |
| 打开控制中心 | 在屏幕底部向上滑动，打开控制中心 | ✅ | ❌ |
| 长按录屏按钮 | 在控制中心点击录屏按钮，长按进入设置 | ✅ | ❌ |
| 开启麦克风 | 在弹出的选项中选择“麦克风”开关 | ✅ | ❌ |
| 开始录屏 | 确认后开始录制，此时会同时录制屏幕和麦克风声音 | ✅ | ❌ |
| 使用第三方应用 | 下载第三方录屏软件，通常支持更多自定义设置 | ✅ | ✅ |
| 设置中开启权限 | 进入“设置”>“屏幕录制”>确保麦克风权限已开启 | ✅ | ❌ |
三、注意事项
- iOS系统限制：部分iOS版本（如iOS 14及以下）可能不支持直接录制麦克风声音，需使用第三方工具。
- 音质问题：使用系统自带功能时，麦克风音质可能不如专业录音设备。
- 电池消耗：长时间录屏会增加电池消耗，建议连接充电器使用。
- 隐私权限：开启麦克风权限后，系统会提示用户是否允许应用访问麦克风。
四、总结
苹果手机虽然在系统层面限制了录屏时的麦克风录制功能，但通过简单的设置和操作，用户仍然可以实现“录屏+自己声音”的效果。对于普通用户来说，使用控制中心开启麦克风即可满足基本需求；而对于有更高要求的用户，则可考虑使用第三方录屏软件，获得更灵活的录制选项。
如果你是视频创作者、教师或主播，掌握这一技巧将大大提升你的内容质量与互动性。
