何首乌是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、养血益精的功效，常用于治疗脱发、便秘以及改善免疫力等。然而，由于其药性较强，如何正确食用显
何首乌是一种常见的中药材，以其滋补肝肾、养血安神的功效而广受欢迎。然而，很多人对如何正确食用何首乌却知之甚少，甚至可能因为使用不当
