山海华夏体育网

为什么夏天不建议吃银耳——揭秘夏季饮食误区

夏季天气炎热,许多人喜欢食用银耳来解暑降温。然而,从中医的角度来看,夏天并不适合大量食用银耳。银耳性平味甘,具有滋阴润燥的功效,适