作者介绍
问答领域知识达人
-
禅坐的基本方法
【禅坐的基本方法】禅坐是一种通过静坐、呼吸和专注来提升内心平静与觉察力的修行方式。它不仅有助于放松身心，还能帮助人们更好地认识自己
2025年08月30日 11:15:08
作者介绍
【禅坐的基本方法】禅坐是一种通过静坐、呼吸和专注来提升内心平静与觉察力的修行方式。它不仅有助于放松身心，还能帮助人们更好地认识自己
