养肝护肝用什么药最好中药 | 🌿中医养生小课堂
发布时间：2025-05-07 10:09:36来源：
肝脏是我们身体的重要器官，日常生活中如何保护它成了大家关注的话题。中医认为，养肝护肝重在平衡与调和，以下是一些常用的中药推荐：
🌱 枸杞：常泡水喝能滋补肝肾，明目护眼。
🍃 菊花：清热解毒，缓解眼睛疲劳。
🌿 丹参：活血化瘀，改善肝脏微循环。
🌸 决明子：清肝明目，降脂排毒。
但需要注意的是，每个人的体质不同，用药前最好咨询专业中医师。此外，良好的生活习惯同样重要！避免熬夜、减少酒精摄入、保持愉快心情，都是呵护肝脏的好方法。🌟
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