【煲排骨冬瓜汤的做法】煲排骨冬瓜汤是一道清淡美味、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏天饮用。它不仅能够清热解暑,还能补充蛋白质和水分,非常适合家庭日常烹饪。以下是制作这道汤的详细步骤与所需材料。
一、
煲排骨冬瓜汤的关键在于选材新鲜、火候掌握得当。排骨需提前焯水去腥,冬瓜则要切块保持口感。加入适量的姜片和盐,可以提升汤的鲜味。整个过程操作简单,时间控制在1小时左右即可,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。
二、材料与做法表格
项目 | 内容 |
主要材料 | 排骨 500g、冬瓜 300g、姜片 3片、清水 1.5L |
辅助材料 | 盐适量、料酒少许(可选) |
工具 | 砂锅或炖锅、漏勺、刀具、碗、勺子 |
步骤 | 1. 排骨冷水下锅,加料酒焯水后捞出洗净; 2. 冬瓜去皮切块备用; 3. 将排骨、姜片放入砂锅中,加足清水; 4. 大火煮开后转小火慢炖1小时; 5. 加入冬瓜块再炖15分钟; 6. 最后加盐调味即可。 |
小贴士 | - 排骨焯水可有效去除血沫,使汤更清澈; - 冬瓜不宜炖太久,以免软烂影响口感; - 可根据口味加入枸杞或红枣增加风味。 |
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美不腻的排骨冬瓜汤。无论是搭配米饭还是作为一道清爽的餐前汤品,都能带来满满的幸福感。