【525心理健康活动策划方案】为提升学生心理素质，增强心理健康意识，营造积极向上的校园氛围，学校拟开展“525心理健康活动周”系列活动。本次活动以“关爱自我，悦纳成长”为主题，旨在通过多样化的形式普及心理健康知识，帮助学生建立良好的心理状态，促进身心健康发展。
一、活动背景与目的
随着社会竞争压力的不断增大，青少年的心理健康问题日益受到关注。为了更好地关注学生的心理成长，增强心理调适能力，学校决定在每年5月25日（“我爱我”心理健康日）前后开展系列心理健康主题活动，旨在提高全校师生对心理健康的重视程度，营造关爱自我、尊重他人的良好氛围。
二、活动主题
关爱自我，悦纳成长
三、活动时间与地点
- 时间：2025年5月19日—5月25日
- 地点：学校操场、心理咨询室、各班级教室
四、活动内容与安排
| 时间 | 活动名称 | 活动内容 | 负责人 |
| 5月19日 | 心理健康讲座 | 邀请专业心理咨询师讲解“如何调节情绪、缓解压力” | 心理教师 |
| 5月20日 | 心理手抄报比赛 | 学生围绕“我爱我”主题制作手抄报，评选优秀作品 | 班主任 |
| 5月21日 | 心理电影展播 | 播放《心灵捕手》等经典心理题材影片 | 学生会 |
| 5月22日 | 心理团体辅导 | 分组进行心理互动游戏和团队合作训练 | 心理教师 |
| 5月23日 | 心理咨询开放日 | 开放心理咨询室，提供一对一咨询服务 | 心理咨询员 |
| 5月24日 | 心理主题班会 | 各班组织以“认识自己、接纳自己”为主题的班会 | 班主任 |
| 5月25日 | 心理健康成果展示 | 展示活动成果，颁发奖项并总结活动经验 | 校领导 |
五、活动宣传方式
1. 利用校园广播、黑板报、宣传栏等传统媒介进行宣传；
2. 在学校微信公众号发布活动预告及精彩回顾；
3. 各班班主任通过班会进行动员与介绍；
4. 设立心理健康宣传角，张贴相关海报和资料。
六、预期效果
1. 提高学生对心理健康的认知水平；
2. 增强学生的自我调节能力和抗压能力；
3. 促进师生之间的情感交流与理解；
4. 构建更加和谐、健康的校园心理环境。
七、注意事项
1. 活动期间注意安全，确保各项活动有序进行；
2. 活动内容要符合学生年龄特点，避免造成心理负担；
3. 注意保护参与者的隐私，尊重每一位学生的感受；
4. 活动结束后及时收集反馈意见，为后续工作提供参考。
结语：
心理健康是学生全面发展的基础，也是学校教育的重要组成部分。“525心理健康活动周”的开展，不仅是一次心理知识的普及，更是一场心灵的洗礼。希望通过此次活动，让每位学生都能学会关爱自己，悦纳成长，在阳光下自信前行。
