【1米8的人标准体重是多少斤】身高1米8(即180厘米)的男性或女性,其标准体重范围通常会根据不同的计算方法有所不同。为了更直观地了解这一问题,我们结合多种常见计算方式,总结出一个合理的参考范围,并以表格形式呈现。
一、标准体重计算方法概述
1. 世界卫生组织(WHO)公式
标准体重(kg)= 身高(cm)-105
这是一种较为简单的估算方式,适用于大多数成年人。
2. 中国标准体重计算法
男性:身高(cm)-105
女性:身高(cm)-107
此方法考虑了性别差异,更为精准。
3. BMI指数法
BMI = 体重(kg) / 身高(m²)
正常范围为18.5~24之间,因此可根据此范围反推出体重区间。
二、1米8人群的标准体重范围
| 计算方法 | 标准体重范围(kg) | 对应体重(斤) |
| WHO公式 | 75 kg~85 kg | 150斤~170斤 |
| 中国标准 | 男性:75 kg~85 kg 女性:73 kg~83 kg | 男性:150斤~170斤 女性:146斤~166斤 |
| BMI正常范围 | 62 kg~89 kg | 124斤~178斤 |
三、总结
对于身高1米8的人来说,标准体重因计算方法和个体差异而略有不同。一般情况下,男性在150斤到170斤之间较为健康,女性则在146斤到166斤之间较为合适。当然,具体体重还需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。
如果你对自己的体重有疑问,建议咨询专业医生或营养师,以获得更科学的评估与建议。


