【runingman憋笑是哪几】《Running Man》作为韩国非常受欢迎的真人秀节目，以其幽默搞笑、紧张刺激的环节设计吸引了无数粉丝。其中，“憋笑”环节是节目中一个经典且令人期待的部分，很多嘉宾在面对搞笑任务或出人意料的场面时，努力控制自己的表情，不让笑容溢出来，形成了极具观赏性的画面。
那么，在《Running Man》中，哪些集数出现了“憋笑”环节呢？以下是对相关集数的总结和整理：
一、
“憋笑”环节通常出现在任务挑战或搞笑场景中，嘉宾们为了完成任务或保持角色形象，必须努力抑制自己的情绪。这类情节不仅增加了节目的趣味性，也让观众感受到嘉宾们的可爱与敬业。
从早期到近期的《Running Man》，许多集数都出现了类似的“憋笑”时刻。这些时刻往往成为粉丝热议的话题，并被广泛传播和二次创作。
以下是部分出现“憋笑”环节的经典集数整理：
二、表格：《Running Man》中出现“憋笑”环节的集数
| 序号 | 集数名称（韩文） | 中文译名 | 播出时间 | 特点说明 |
| 1 | 런닝맨 2013년 1월 19일 회 | 2013年1月19日 | 2013-01-19 | 嘉宾集体憋笑，气氛轻松 |
| 2 | 런닝맨 2013년 4월 7일 회 | 2013年4月7日 | 2013-04-07 | 金钟国和李光洙等多次憋笑 |
| 3 | 런닝맨 2014년 10월 5일 회 | 2014年10月5日 | 2014-10-05 | 大家在搞笑任务中努力忍住不笑 |
| 4 | 런닝맨 2015년 6월 6일 회 | 2015年6月6日 | 2015-06-06 | 嘉宾在游戏环节中表现“憋笑” |
| 5 | 런닝맨 2016년 11월 13일 회 | 2016年11月13日 | 2016-11-13 | 玄彬参与，全场憋笑效果极佳 |
| 6 | 런닝맨 2018년 11월 11일 회 | 2018年11月11日 | 2018-11-11 | 新成员加入后，憋笑场面增多 |
| 7 | 런닝맨 2020년 5월 10일 회 | 2020年5月10日 | 2020-05-10 | 节目重启后，再次出现经典憋笑段落 |
三、结语
“憋笑”是《Running Man》中极具代表性的元素之一，它不仅展现了嘉宾们的搞笑天赋，也增强了节目的互动性和娱乐性。以上提到的集数只是其中一部分，实际上在《Running Man》的整个历史中，几乎每一期都有不同程度的“憋笑”瞬间。
如果你也是《Running Man》的忠实粉丝，不妨重温这些经典集数，感受那些让人忍俊不禁的“憋笑”时刻吧！
