在淘宝经营过程中，有时会遇到店铺或商品被违规处理的情况，比如出现降权现象。这种情况不仅会影响店铺的正常运营，还可能导致流量下降和销量减少。那么，我们该如何查看自己的店铺或商品是否出现了违规降权呢？以下是一些实用的方法和步骤：

首先，登录淘宝卖家中心。进入“宝贝管理”页面后，找到需要检查的商品。点击商品标题进入详情页，在这里可以查看到该商品的状态信息。如果商品存在违规行为，系统通常会在页面上以醒目的方式提示出来，例如标注为“违规下架”或者“违规屏蔽”等字样。

其次，可以通过“体检中心”功能来全面了解店铺的整体健康状况。在卖家中心首页，找到并点击“店铺体检”选项。这将带您进入一个综合评估界面，显示店铺当前存在的各种问题，包括但不限于商品违规情况。如果有任何违规记录，这里都会清晰地列出具体原因及解决办法。

另外，定期关注“消息通知”。淘宝经常会通过站内信或其他形式向卖家发送关于违规处理的通知。及时查看这些信息可以帮助您第一时间掌握店铺动态，并采取相应措施进行整改。

最后但同样重要的是，保持良好的日常管理习惯。确保所有上架商品都符合平台规则，避免使用极限词、虚假宣传等内容。同时也要注意维护好评价体系，杜绝刷单等不正当竞争手段。

总之，通过上述方法可以有效监控自己店铺或商品是否存在违规降权的问题。一旦发现问题，应立即按照平台指引完成整改，以恢复正常的经营活动。希望每位商家都能顺利运营自己的淘宝小店！