在驾驶过程中，如果您的福特福克斯仪表盘上的变速箱故障灯突然点亮，这通常意味着车辆的自动变速箱系统检测到了某些问题。这种情况虽然令人担忧，但并不一定意味着严重的机械故障。不过，为了确保行车安全和避免进一步损坏，您需要采取一些必要的措施。

1. 保持冷静并观察车辆状况

首先，不要慌张。变速箱故障灯亮起可能是由于多种原因造成的，比如传感器故障、油位异常或变速箱内部的小问题。继续平稳驾驶，注意观察车辆是否有其他异常表现，如换挡不顺畅、发动机转速过高或车辆加速无力等。

2. 检查变速箱油液

变速箱油是变速箱正常运作的关键。如果油液不足或变质，可能会导致故障灯亮起。您可以按照以下步骤进行初步检查：

- 找到变速箱油尺：通常位于发动机舱内，靠近变速箱壳体的位置。

- 检查油位和颜色：油位应在油尺上下刻度之间，且颜色应为透明红色或橙色。如果油位过低或颜色变黑，建议尽快前往专业维修店进行补充或更换。

3. 避免激烈驾驶

如果故障灯已经亮起，尽量避免急加速、急刹车或长时间高速行驶。这些行为可能会加重变速箱的负担，导致更严重的问题。建议将车速控制在较低范围内，并尽快将车辆驶往安全地点。

4. 联系专业维修服务

即使您尝试了上述方法，故障灯仍然亮着，那么最好的选择是联系专业的汽车维修服务。他们可以通过专用诊断设备读取故障码，确定具体问题所在。常见的原因包括：

- 传感器故障：如变速箱压力传感器或温度传感器出现问题。

- 离合器磨损：自动变速箱中的离合器可能因长期使用而磨损。

- 电子控制系统故障：变速箱的ECU（电子控制单元）可能出现软件或硬件问题。

5. 定期保养的重要性

为了避免类似情况再次发生，建议您按照厂家推荐的保养周期对车辆进行维护。特别是变速箱油的更换，通常是每4万到6万公里进行一次，具体时间请参考车辆说明书。

总之，当您的福特福克斯变速箱故障灯亮起时，保持冷静并采取适当措施至关重要。通过及时检查和维修，可以有效防止问题恶化，保障行车安全。希望以上建议能帮助您顺利解决问题！