🍴 煎里脊肉的做法 🥩✨
发布时间：2025-03-16 10:44:42来源：
想要一顿简单又美味的晚餐？那就试试这道煎里脊肉吧！😋 里脊肉鲜嫩多汁，经过简单的调味和煎制，就能成为餐桌上的主角。以下是具体做法：
首先，准备好食材：新鲜的猪里脊肉一块、橄榄油适量、盐少许、黑胡椒粉适量，还可以准备一些柠檬片点缀哦🍋。将里脊肉洗净后，用厨房纸吸干水分，这样更容易入味也更易煎熟。接着，在两面均匀撒上盐和黑胡椒粉，用手轻轻按压，让调料更好地附着在肉上。腌制5分钟，让肉质更加鲜嫩。
接下来是最关键的一步——煎制！🔥 将平底锅预热后倒入少量橄榄油，油热后放入里脊肉，中火慢煎。每面煎约3-4分钟，直到表面呈现金黄色且散发出诱人的香气。煎好后取出放在盘子里，稍微静置几分钟，这样肉汁会重新分布，口感更佳。最后，搭配几片柠檬装饰，酸香的柠檬能去油腻，提升整体风味。🍋✨
一道色香味俱全的煎里脊肉就完成啦！简单几步就能搞定，快叫上家人一起享用吧！🍴💕
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