蒜蓉空心菜的做法 🍴🌿
发布时间：2025-05-09 04:57:01来源：
最近天气转暖，正是吃蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉空心菜。这道菜不仅色香味俱佳，而且营养丰富，特别适合追求健康饮食的朋友。✨
首先准备食材：新鲜空心菜一把、大蒜几瓣、盐适量、食用油少许。将空心菜洗净后切成段，大蒜切末备用。接着起锅烧热，倒入适量食用油，放入蒜末爆香，散发出浓郁的蒜香味时，加入空心菜快速翻炒。记得火候要大一些，这样可以保持空心菜的脆嫩口感哦！🔥
当空心菜变软后，撒入少许盐调味，继续翻炒均匀即可出锅。一盘清爽可口的蒜蓉空心菜就完成啦！😋 这道菜做法简单，几分钟就能搞定，非常适合忙碌的工作日。快试试吧，让家人也能享受这份清新美味！💚
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