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冰糖银耳雪梨汤的做法

2025-09-23 01:42:39

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冰糖银耳雪梨汤的做法,急!求解答,求别无视我!

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2025-09-23 01:42:39

冰糖银耳雪梨汤的做法】冰糖银耳雪梨汤是一道经典的中式甜汤,具有润肺止咳、清热解毒、养颜美容的功效。尤其在干燥的季节里,这道汤品非常受欢迎。下面将详细总结制作冰糖银耳雪梨汤的步骤和所需材料,方便读者参考。

一、材料准备

材料名称 用量(单位) 备注
银耳 1朵(干) 建议选用优质白木耳
雪梨 1个 选择新鲜、无虫害的梨
冰糖 适量 根据个人口味调整
清水 1500ml 可根据需要增减
枸杞 少许 可选,增加营养与色泽

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 银耳提前用清水泡发,约2小时,去蒂后撕成小块。
2 雪梨洗净去皮,切成小块,去掉果核。
3 将银耳、雪梨放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢炖。
4 炖煮约1小时,至银耳出胶,汤汁变浓稠。
5 加入冰糖,搅拌至融化,再煮10分钟。
6 最后撒上枸杞,关火焖5分钟即可食用。

三、小贴士

- 银耳泡发时间越长,口感越软糯。

- 如果喜欢更甜的口感,可适当增加冰糖量。

- 雪梨不要切太小,以免煮烂影响口感。

- 汤品最好趁热饮用,效果更佳。

通过以上步骤,你就可以轻松制作出一碗香甜滋润的冰糖银耳雪梨汤了。不仅味道好,还能为身体提供丰富的营养,是秋冬季节的理想饮品。

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