🌸春日限定 | 玉米浓汤：吃瘦不饿瘦的神仙做法 🍬✨
发布时间：2025-03-26 14:10:38来源：
春天来了，减肥党们是不是又开始纠结怎么吃得健康又美味？今天给大家分享一款低卡又营养的玉米浓汤！💛 这款汤品不仅颜值在线，味道更是让人欲罢不能。金黄的玉米粒搭配浓郁的奶香，每一口都是幸福的味道。
首先准备新鲜的甜玉米，剥下玉米粒后用搅拌机打成细腻的玉米泥。接着将玉米泥倒入锅中，加入适量清水和牛奶，小火慢煮至浓稠。记得加点盐提味，再撒上一些黑胡椒，瞬间香气四溢！🌱 如果想要更丰富的口感，可以加入一些焯熟的西兰花或者胡萝卜丁哦。最后，点缀几片薄荷叶，不仅好看还能提升清新感。
这款玉米浓汤热量超低，却能带来满满的饱腹感。无论是早餐还是下午茶，都超级适合！💃 不仅如此，它还富含膳食纤维和维生素，帮助肠道蠕动，轻松实现“吃瘦不饿瘦”的目标。快来试试吧，让你在这个春天既美丽又健康！💃💕
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