🌸银耳莲子羹这样做，简单又滋补！🍲
发布时间：2025-03-13 22:55:54来源：
秋天干燥，最适合来一碗暖暖的银耳莲子羹啦～💛今天就教大家如何轻松制作这道经典的甜品！首先准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗和冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前用水浸泡半小时备用。接着将所有材料放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。期间记得搅拌几次，防止粘底哦～⏰等到汤汁变得浓稠、银耳软糯时，最后加入冰糖调味即可关火。一碗晶莹剔透、香甜滋润的银耳莲子羹就完成啦！✨不仅口感细腻，还有润肺养颜的功效，简直是秋冬必备的暖心神器～💕快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💖
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