黄芪粥怎么做 🌾💕
发布时间：2025-03-14 13:45:37来源：
黄芪粥是一道简单又养生的家常粥品，适合想要增强体质或调理身体的朋友尝试。首先，准备好所需材料：黄芪约10克、大米50克、红枣几颗和适量清水。黄芪具有补气固表的功效，搭配红枣更能让口感香甜可口。
先把黄芪用清水冲洗干净，然后浸泡10分钟；大米淘洗干净备用。接下来，在锅中加入适量清水，放入泡好的黄芪和大米，开大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，避免粘锅。当粥变得浓稠时，加入去核的红枣继续熬煮5-10分钟即可关火。一碗热腾腾、带着淡淡药材香气的黄芪粥就完成啦！✨
这道粥不仅味道温和，还能帮助提升免疫力哦～快动手试试吧！💪💛
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