🎉 四物炖老鸭的做法分享 🍖
发布时间:2025-03-15 12:49:59来源:
寒冷的冬日,来一碗暖胃又滋补的四物炖老鸭吧!🍲✨这道菜不仅味道鲜美,还具有补血养颜的功效哦~快来一起学做吧!👩🍳
首先准备好食材:老鸭一只、当归、川芎、白芍、熟地各适量,再备姜片和盐调味。老鸭洗净后焯水去腥,四物药材则需提前用水冲洗干净备用。🍳🌟
接着将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖约2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。炖至鸭肉软烂时,最后加盐调味即可出锅啦!🍲💛
一碗热腾腾的四物炖老鸭端上桌,香气扑鼻,喝一口汤,温暖直达心底。❤️ 这道菜特别适合女性朋友们,尤其在经期前后食用,能有效缓解身体不适哦!💃💕
快动手试试吧,给自己和家人一份冬日的暖心关怀!💪💛
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