🌸水鸭煲虫草花✨滋补靓汤来袭！🍲
发布时间：2025-03-16 03:56:19来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖胃又滋补的汤品啦！今天给大家分享一道简单又美味的【水鸭煲虫草花】，做法超容易哦～💛
首先准备食材：新鲜水鸭半只、虫草花一小把、枸杞几颗、红枣几枚、姜片少许。先把水鸭切块，用清水浸泡去血水，再焯水备用。接着将虫草花用温水泡发，清洗干净备用。热锅加水，放入水鸭、姜片和适量料酒，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖1小时。随后加入虫草花、红枣和枸杞，继续炖煮30分钟即可。😍
这道汤汤鲜味美，虫草花的清香与水鸭的醇厚完美融合，滋阴润燥、养胃健脾，简直是秋冬必备！🍂记得趁热享用哦～✨
养生食谱 秋冬滋补 汤品推荐 🍲💕
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