红枣百合粥的做法 🍯🌸
发布时间：2025-03-16 17:22:51来源：
在这个忙碌的世界里，偶尔给自己一点温暖的小确幸吧！今天就来分享一道简单又营养的红枣百合粥的做法。💛这款粥不仅颜色诱人，而且味道香甜，非常适合早晨或晚上享用。
首先准备好食材：新鲜的红枣5颗、干百合20克、大米100克以及适量清水。先把红枣洗净去核切片，百合用清水泡发备用。接下来将大米淘洗干净后放入锅中，加入足量清水煮沸。等水开后转小火慢慢熬煮约30分钟，期间记得搅拌防止粘锅哦！当米粒变得软糯时，就可以加入红枣和百合继续熬煮10分钟左右。等到粥呈现出诱人的金黄色泽时关火，再闷上几分钟让味道更加融合。一碗热腾腾的红枣百合粥就完成啦！🍯🌸
这道粥不仅颜值高，还富含多种维生素和矿物质，具有滋阴润燥、健脾养胃的功效，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的关爱！💖
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