✨鲜虾时蔬这样做，美味又健康！🌿
发布时间：2025-03-17 05:05:12来源：
忙碌了一天回到家，想吃点简单却营养丰富的菜肴？试试这道鲜虾时蔬吧！虾肉Q弹鲜嫩，搭配各种时令蔬菜，色彩缤纷，看着就让人食欲大增！💃
首先准备好食材：新鲜的大虾、西兰花、胡萝卜和彩椒。先把虾去壳去虾线，用少许盐和料酒腌制10分钟，去腥提味；蔬菜洗净切块备用。🍳
接着热锅倒油，先将虾仁快速翻炒至变色捞出；再用同一锅爆香蒜末，放入蔬菜大火快炒，最后加入虾仁，调入适量生抽和蚝油，翻炒均匀即可出锅。✨
这道菜不仅做法简单，还保留了食材的原汁原味，每一口都能品尝到鲜甜的虾肉与爽脆的蔬菜。😋 赶紧动手试试吧，给家人一份健康惊喜！🍴💕
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