广东靓汤 🥤｜五指毛桃 & 土茯苓猪骨汤：清热祛湿的养生之选
发布时间：2025-03-17 08:46:12来源：
广东的靓汤文化源远流长，而今天要介绍的这款五指毛桃土茯苓猪骨汤，绝对是秋冬季节不可错过的养生佳品！🌿✨五指毛桃与土茯苓的搭配，不仅味道独特，还兼具清热祛湿的功效。五指毛桃被称为“南芪”，具有健脾补气的作用；而土茯苓则以清热解毒闻名。两者结合，再加入新鲜猪骨慢火炖煮，汤色清澈，香气四溢。
制作方法也很简单：先将猪骨焯水去腥，然后放入五指毛桃和土茯苓，加入适量清水，小火慢炖2-3小时即可。喝上一碗这样的靓汤，不仅暖胃，还能帮助身体排出湿气，改善疲惫感。💪🌈无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道汤都能让你感受到来自岭南的独特滋养。快试试吧，为你的健康加分！🍵🌟
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