瘦肉冬瓜汤怎么做 🍲🍲
发布时间：2025-03-17 09:09:54来源：
最近天气热得让人没胃口，今天就来分享一道清爽又健康的瘦肉冬瓜汤！😋 冬瓜清热解暑，搭配瘦肉一起炖煮，既营养又美味。首先准备好食材：瘦肉200克、冬瓜500克、姜片几片、盐适量。先把瘦肉切块，用清水焯一下去血水，捞出备用。接着把冬瓜去皮切块，大小可以根据个人喜好调整。起锅烧水，放入瘦肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。等瘦肉快熟时，加入冬瓜块继续炖煮15分钟，最后加盐调味即可。✨ 这道汤汤汁清澈，冬瓜软糯，瘦肉鲜嫩，喝上一碗整个人都舒爽了！🍹 如果喜欢清淡口味的小伙伴，还可以不放油直接炖煮哦！💪 快试试这道简单又养生的瘦肉冬瓜汤吧，非常适合夏天享用呢～🌱
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