🌸百合绿豆汤的做法🍵
发布时间：2025-03-19 19:44:53来源：
炎炎夏日，来一碗清甜的百合绿豆汤最惬意不过了！💖今天就跟着我一起来做这道简单又美味的养生甜品吧～✨
首先准备食材：新鲜百合50克、绿豆100克、冰糖适量。先把绿豆提前浸泡2小时，这样煮起来更省时哦～⏰然后将百合洗净备用。接着把泡好的绿豆放入锅中，加水煮沸后转小火慢慢炖煮，大约需要30分钟，直到绿豆开花变软。这个时候再加入百合和冰糖，继续煮10分钟左右，让百合的清香充分融入汤水中。💛最后关火，稍微放凉就可以享用啦～
这款百合绿豆汤不仅颜值高，味道也超赞，既有绿豆的清爽，又有百合的甘甜，非常适合夏天消暑解渴。🍹而且它还具有清热解毒、养阴润肺的功效呢，简直是健康与美味兼得的选择～💕快动手试试吧，相信你也能做出一碗暖心又暖胃的好汤！💖
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