🌟家常美味支竹羊腩煲，暖胃又暖心！🍲✨
发布时间：2025-03-20 15:24:11来源：
寒冷的日子里，来一锅热腾腾的支竹羊腩煲再合适不过了！🍲🐏这道菜色香味俱全，既保留了食材的原汁原味，又融合了多种调料的香气。制作起来也不复杂哦，跟着美食杰的教程，轻松get到这道家常美味！🍴✨
首先准备好主料：新鲜羊腩肉、支竹（腐竹）以及姜片、蒜头等调味料。先把羊腩焯水去腥，然后用油爆香姜片和蒜头，放入羊腩翻炒至表面微黄。接着加入适量清水，小火慢炖约1小时，让羊肉变得软烂入味。最后放入泡发好的支竹，继续炖煮20分钟，撒上葱花即可出锅！🌿💪
这道支竹羊腩煲不仅营养丰富，还特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，为家人献上一道温暖的爱心料理！💛❤️
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