🌸粉葛煲鲮鱼猪骨汤🍲
发布时间：2025-03-21 20:24:50来源：
秋天最适合进补啦！今天给大家分享一道清甜滋补的粉葛煲鲮鱼猪骨汤，特别适合秋冬季节饮用哦～💪
首先准备食材：新鲜粉葛削皮切块、鲮鱼处理干净、猪骨焯水去血沫。食材准备好后，将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈鲜美。⏰
这道汤不仅味道鲜香，还具有清热解毒、润燥生津的功效。粉葛富含淀粉质，能有效缓解秋燥；鲮鱼和猪骨则为汤底增添了丰富的胶原蛋白，喝上一碗，全身都暖暖的。💖
最后撒上少许盐调味即可出锅。这碗汤色香味俱全，绝对是家庭聚餐或日常养生的好选择。快动手试试吧！🍴✨
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