🌸杞子圆肉炖乳鸽——补血润肤的美味汤品🌸
发布时间：2025-03-25 14:56:03来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗温润滋补的汤品再适合不过了！今天分享一道【杞子圆肉炖乳鸽】，不仅味道鲜美，还能帮助补血养颜、润泽肌肤哦～💛
准备工作很简单：新鲜乳鸽一只洗净切块焯水，枸杞和圆肉提前泡发备用。将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖2小时即可。炖好的汤清澈甘甜，乳鸽肉质软烂，枸杞与圆肉的清香完美融合，每一口都充满滋养的力量～🌿
这道汤富含蛋白质、维生素以及多种微量元素，特别适合气血不足、皮肤干燥的朋友饮用。无论是犒劳自己还是给家人煲一锅暖心汤，都非常合适！💕
记得趁热享用，让这份温暖从舌尖直达心底～💖
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