木瓜银耳汤 🍑🍮的做法
发布时间：2025-04-02 16:24:01来源：
在这个秋意渐浓的季节，来一碗暖暖的木瓜银耳汤再适合不过了！✨这款甜品不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和膳食纤维，绝对是养生又美味的选择～
首先准备食材：新鲜木瓜半个、银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把以及适量冰糖。先把银耳提前泡发，撕成小朵备用；木瓜去皮切块，红枣洗净去核，枸杞稍微泡水备用。接下来将银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得软糯黏滑。这时加入木瓜块、红枣继续炖煮15分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可出锅！💛
盛上一碗热腾腾的木瓜银耳汤，清甜的味道瞬间治愈心灵。无论是作为早餐还是下午茶，都让人幸福感爆棚～快来试试吧！🌸
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