✨淮山枸杞骨头汤怎么做？简单几步轻松搞定！✨
发布时间：2025-04-02 19:59:50来源：
寒冷的冬天，来一碗暖胃又滋补的骨头汤再适合不过了！🍲今天教大家做一道养生必备的【淮山枸杞骨头汤】，简单易学，快来看看怎么做吧～💪
首先准备好食材：新鲜猪骨500g、淮山一段、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许。先把猪骨焯水去血沫，洗净备用；淮山削皮切块，枸杞和红枣用清水泡发。把这些材料全部放入炖锅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。大火煮沸后转小火慢炖2小时，期间记得撇去浮沫哦～⏰
最后加点盐调味，撒上一些葱花点缀，一锅香浓的淮山枸杞骨头汤就完成啦！😋这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、补气养血，非常适合秋冬季节享用。赶紧动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀💖～
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