🍂山药肉末粥🍂
发布时间：2025-04-03 10:13:35来源：
秋天是养生的好时节，一碗暖暖的山药肉末粥不仅美味，还能补中益气、健脾养胃。今天就来教大家如何轻松制作这道暖心粥品吧！🌟
首先准备好食材：新鲜山药一根、瘦猪肉适量、大米一小把、姜末少许、盐和香油少许。先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮成半熟的米汤；接着将山药去皮切丁，猪肉剁成肉末备用。等米粥快熟时，加入山药丁继续熬煮至软糯，再放入肉末搅拌均匀，最后撒上姜末调味即可。✨
出锅前滴几滴香油提香，一碗香气四溢的山药肉末粥就完成啦！🍚这碗粥口感细腻，既有山药的清甜又有肉末的鲜香，非常适合老人小孩食用哦！🍲💕
快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与健康！💪
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