🌸 猪脚炖莲藕玉米汤的做法 🥣
发布时间：2025-04-04 08:47:08来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的猪脚炖莲藕玉米汤无疑是暖心又暖胃的选择！不仅味道浓郁鲜美，还富含胶原蛋白和营养元素，适合全家人一起享用哦～💖
首先准备好食材：新鲜猪脚一只、莲藕一节、甜玉米一根、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。将猪脚焯水去腥后捞出备用，莲藕切块、玉米切段，红枣洗净备用。起锅热油，放入姜片爆香，再加入猪脚翻炒片刻，随后倒入足量热水，大火煮沸转小火慢炖1小时左右。接着加入莲藕和玉米继续炖煮40分钟，最后放入红枣和枸杞，调味即可出锅。🍲
这道汤汤汁奶白浓郁，猪脚软烂入味，莲藕清甜爽口，玉米香浓提鲜，每一口都是满满的幸福感～✨ 想要皮肤好、身体棒的小伙伴们一定要试试看哦！👨🍳👩🍳
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