炒南瓜苗怎么做 🌿✨
发布时间：2025-04-04 09:35:26来源：
🌿 南瓜苗不仅富含营养，还是一道清新可口的家常菜！今天就教大家如何制作这道美味的炒南瓜苗。首先，准备好新鲜的南瓜苗，清洗干净后摘去老叶和硬茎，只留嫩叶部分。接着，热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入洗净的南瓜苗快速翻炒，撒上少许盐提味。记得火候要快，保持南瓜苗的翠绿和脆嫩口感哦！🔥
🌱 炒至南瓜苗变软即可出锅，装盘时可以点缀几颗红椒丝，既美观又增加风味。这道菜色泽鲜艳，清香扑鼻，非常适合搭配米饭享用。南瓜苗含有丰富的维生素和矿物质，对身体大有益处，尤其是夏天食用更能清热解毒。🌟
🍴 快动手试试吧！简单几步就能做出一道健康美味的佳肴，让你的餐桌更加丰富多彩。😋💕
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