🌟超简单天麻党参炖鸡🍲✨
发布时间：2025-04-11 12:30:42来源：
今天给大家分享一道滋补又美味的家常菜——天麻党参炖鸡！💖这道菜不仅味道鲜美，还具有很好的养生功效哦～特别适合秋冬季节进补食用。跟着美食杰玉儿小厨房一起学起来吧！👩🍳
首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、天麻10克、党参15克、红枣6颗、枸杞一小把以及姜片几片。把这些材料清洗干净备用。接着将鸡肉切块焯水去血沫，这样能让汤更清澈哦～🌊
接下来就是关键步骤啦！把所有处理好的食材放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清透。最后加盐调味即可出锅啦～一碗热腾腾的天麻党参炖鸡汤就完成啦！🍗💛
这道菜不仅营养丰富，还能帮助缓解疲劳、增强免疫力。快动手试试吧！💪💕
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